Исходя из недавно проведённых исследований, в развитых странах мира свыше 85% населения применяют биологически активные добавки к пищевому рациону, которые содержат полезные вещества.
Продукция позволяет восполнять дефицит необходимых элементов, особенно при несбалансированном питании, повышенных физических нагрузках и неблагоприятных экологических условиях.
Востребованные линейки пищевых добавок
Среди большого выбора БАДов особым спросом пользуются:
1. Мультивитаминные комплексы — содержат широкий спектр витаминов и минералов, необходимых организму для нормального функционирования. Клинические исследования показывают, что мультивитамины помогают восполнять дефицит ключевых микронутриентов, особенно у людей с несбалансированным питанием или повышенной нагрузкой.
Полезные свойства:
- поддержка иммунной функции — витамины A, C, D и цинк играют важную роль в работе иммунной системы;
- энергетический обмен — витамины группы B участвуют в метаболизме энергии и поддерживают работоспособность;
- антиоксидантная защита — витамины C и E нейтрализуют свободные радикалы;
- поддержка состояния кожи, волос и ногтей — биотин, витамины A, C и медь участвуют в синтезе коллагена и структурных белков.
2. Хондроитин с глюкозамином — входят в рекомендации ESCEO, OARSI для профилактики повреждений суставов у спортсменов и лиц с избыточной массой тела.
Хондроитин с глюкозамином являются важными компонентами суставного хряща и синовиальной жидкости, играющими ключевую роль в поддержании здоровья суставов. Плюсы данного вида биологически активной добавки:
- защита и восстановление хрящевой ткани: глюкозамин стимулирует синтез протеогликанов и гиалуроновой кислоты, необходимых для поддержания структуры и эластичности хряща, хондроитин защищает хрящевую ткань от разрушения и помогает поддерживать её целостность;
- противовоспалительное действие: компоненты уменьшают воспаление и отёк вокруг сустава, улучшая подвижность;
- повышение выработки синовиальной жидкости: биологически активная добавка улучшает качество и количество внутрисуставной смазки, обеспечивая лучшее скольжение поверхностей суставов.
3. ОМЕГА 3 — полиненасыщенные жирные кислоты, обладающие множеством полезных свойств для здоровья. Основные преимущества регулярного употребления омега 3:
- сердечно-сосудистая система: уменьшает воспаление сосудов, препятствует образованию тромбов;
- иммунитет и воспалительные процессы: обладает противовоспалительным действием, укрепляет иммунную систему;
- энергия и физическая форма: помогает поддерживать оптимальный вес тела, повышая эффективность диет и физических нагрузок, сокращает мышечную усталость и ускоряет восстановление мышц после интенсивных тренировок.
Регулярный приём качественных поливитаминных добавок является эффективным способом улучшения самочувствия, повышения качества жизни.
Включайте в свой рацион высококачественные биологически активные добавки бренда VitaBridge, чтобы ощутимо повысить уровень собственной жизни!
Почему омега-3 важны?
- Поддерживают здоровье сердца и сосудов — исследования показывают, что приём EPA/DHA может способствовать снижению частоты серьёзных сердечно-сосудистых событий.
- Поддерживают здоровый уровень липидов — омега-3 помогают приводить в норму триглицериды и другие маркеры жирового обмена.
- Могут влиять на когнитивную функцию — есть данные, что приём омега-3 связан с улучшением внимания, памяти и других функций мозга у взрослых.
- Поддержка зрения и мозга — DHA, один из видов омега-3, входит в состав клеток мозга и сетчатки глаза; адекватное поступление важно для их структуры и функции.
- Влияние на воспалительные процессы — омега-3 участвуют в регуляции воспаления, могут помогать снижать провоспалительные маркеры.
Источники:
- Effects of omega-3 fatty acids on coronary revascularization … (2024) OUP Academic
- Review: Effect of Omega-3 … (2023) ScienceDirect
- A systematic review and dose-response meta-analysis of Omega-3 supplementation on cognitive function (2025) Nature+1
- The effects of omega-3, DHA, EPA in cognitive and visual function (2024) Wiley Online Library
- Unraveling the impact of Omega-3 … (2024) ScienceDirect
