Полезные статьи

Магний – это жизненно важный минерал для человеческого организма, участвующий в свыше 300 биохимических процессах и обеспечивающий нормальное функционирование нервной,...

Многозадачность стала базовой моделью современной работы, но ее физиологическая цена для сотрудников растет ежегодно. По данным McKinsey, сотрудники теряют до...

Огромное количество людей разной возрастной категории по всему миру, использующие биологически активные добавки, успели по достоинству оценить всю пользу БАДов...

В корпоративной среде часто обсуждают навыки, эффективность, KPI – но редко затрагивают базовое условие продуктивности: полноценный сон. Между тем именно...

Выгорание среди руководителей высшего звена становится системным фактором, влияющим на качество стратегических решений и устойчивость компаний. Высокая плотность задач, постоянная...

Зрение является одним из важных и уязвимых органов человеческого организма. На здоровье наших глаз влияет частая и продолжительная работа за...

Здоровое функционирование мозга позволяет лучше концентрироваться, быстрее усваивать новую информацию и эффективно решать возникающие проблемы. Это особенно важно в условиях...

Здоровье кожи, волос и ногтей отражает общее состояние человеческого организма. Для поддержания жизненных сил важно комплексно подходить к выбору правильного...

Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья каждого человека. Биологически активные добавки положительно влияют на организм, способствуя повышению иммунитета и...

Один из главных факторов отличного самочувствия и хорошего здоровья является использование уникальных антиоксидантов, среди которых стоит отметить коэнзим Q10. Что...

Стресс оказывает негативное влияние на человеческий организм, затрагивая практически все системы. К чему приводит воздействие стрессовых ситуаций на человека разбираем...

Женщины часто сталкиваются с множеством вопросов, касающихся своего здоровья и внешности. Как поддерживать красоту кожи, волос и ногтей? Какие витамины...