Шатавари (Asparagus racemosus) — вид спаржи, который в аюрведе называют главной «женской» травой и относят к расаянам. С санскрита название переводят романтично — «та, у кого сто мужей», намекая на поддержку женской силы и репродуктивного здоровья.
💡 Факт: шатавари традиционно считают адаптогеном для гормонального баланса — её связывают с мягкой фитоэстрогенной поддержкой в разные периоды жизни женщины.
Традиционное применение
- Баланс цикла — поддержка в периоды ПМС и дисменореи;
- Репродуктивное здоровье — классическое применение в аюрведе;
- Комфортное пищеварение — мягкое обволакивающее действие;
- Тонус и восстановление — как расаяна для женщин.
Сукумара Лехьям
Шатавари — основа женской формулы Сукумара Лехьям: джема с ghee, специями и природными подсластителями. В аюрведической традиции его применяют для баланса цикла и мягкой поддержки пищеварения.
Продукт
Сукумара Лехьям (SNA)
Женская формула с шатавари — баланс цикла и мягкое пищеварение. 250 г.
Смотреть продукт →
Материал носит ознакомительный характер и описывает аюрведическую традицию, а не является медицинской рекомендацией. Аюрведические средства не являются лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Рекомендуем по теме статьи
